Limoges coaching

matthieu auvray

Coach Sportif / Préparateur mental / Limoges

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"Changer de vie commence par prendre soin de soi.

La santé n’est pas une tendance, c’est une priorité."

QUI SUIS JE?

Je suis Matthieu, coach sportif diplômé, guidé par une passion profonde pour l’humain et son potentiel.

Ancien obèse . C’est un accident de la route qui m’a fait prendre un nouveau départ. Après une rééducation longue et plus de 35 kilos perdus, j’ai choisi de transformer cette épreuve en engagement personnel.
Ce chemin m’a appris une chose essentielle : la santé est notre bien le plus précieux.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur forme physique, dans un environnement bienveillant et sans jugement.

Au sein de Limoges Coaching, je mets toute mon énergie à construire des séances personnalisées, motivantes et progressives.
Mon objectif ? Que chaque séance soit une avancée concrète vers vos objectifs… mais aussi un moment que vous aurez plaisir à vivre pour que vous soyez fier de vous.

A modern gym space featuring a green track laid out on the floor with numbered lanes. TRX suspension trainers hang prominently in the foreground. The gym is equipped with various exercise equipment, including kettlebells and punching bags. In the background, there is a FIT sign near a reception desk under a low-ceilinged industrial design.
A modern gym space featuring a green track laid out on the floor with numbered lanes. TRX suspension trainers hang prominently in the foreground. The gym is equipped with various exercise equipment, including kettlebells and punching bags. In the background, there is a FIT sign near a reception desk under a low-ceilinged industrial design.
DÉCOUVREZ-MOI
Coach Sportif / Préparateur mental / Limoges

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Au coeur de Limoges

A modern fitness center entrance with wooden framing and the sign 'PRIME FITNESS' above the doorway. The interior features a spacious gym area with workout equipment visible and a motivational banner on the back wall. The flooring transitions from glossy tiles to a wood finish leading into the facility.
A modern fitness center entrance with wooden framing and the sign 'PRIME FITNESS' above the doorway. The interior features a spacious gym area with workout equipment visible and a motivational banner on the back wall. The flooring transitions from glossy tiles to a wood finish leading into the facility.
A gym setting featuring a variety of exercise equipment such as weight machines, stationary bikes, and a sled on a bright red track. The gym has a modern aesthetic with black and red color schemes.
A gym setting featuring a variety of exercise equipment such as weight machines, stationary bikes, and a sled on a bright red track. The gym has a modern aesthetic with black and red color schemes.
Coaching personnalisé

Profitez d'un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs dans un cadre privé et exclusivement réservé pour vous le temps de votre séance.

Le studio

À deux pas du Square des Emailleurs, je vous accueille dans un espace intimiste.
Au studio Limoges Coaching , bénéficiez de services et d’équipements sportifs professionnels, optez pour une pratique accessible dans la bonne humeur avec un suivi personnalisé.

JE RESERVE MON RDV DÉCOUVERTE
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Coach Sportif / Préparateur mental / Limoges

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Grâce à un suivi personnalisé et adapté en fonction de votre niveau, morphologie et de la nature de votre demande, trouvez un véritable soutien, des connaissances et une expérience dans les domaines suivants :

A gym with an array of dumbbells neatly organized on racks in front of large mirrors, with various strength training equipment including a bench press visible. The lighting is subtle and modern, with black and metallic gray tones dominating the space.
A gym with an array of dumbbells neatly organized on racks in front of large mirrors, with various strength training equipment including a bench press visible. The lighting is subtle and modern, with black and metallic gray tones dominating the space.
A spacious gym with multiple rows of treadmills and weightlifting benches on either side. The lighting features geometric patterns on the ceiling, creating a modern and organized ambiance. People are actively using the equipment, engaging in fitness activities.
A spacious gym with multiple rows of treadmills and weightlifting benches on either side. The lighting features geometric patterns on the ceiling, creating a modern and organized ambiance. People are actively using the equipment, engaging in fitness activities.
A modern gym outfitted with rows of treadmills and step machines, organized neatly in a spacious room with wooden floors. Large mirrors line the walls, enhancing the perception of space and reflecting the equipment.
A modern gym outfitted with rows of treadmills and step machines, organized neatly in a spacious room with wooden floors. Large mirrors line the walls, enhancing the perception of space and reflecting the equipment.
A modern gym setting filled with exercise machines such as ellipticals, stationary bikes, and weightlifting equipment. The room features a sleek design with dark walls, wooden flooring, and a mirrored wall that enhances the spacious feel. Ceiling lights provide illumination, creating an inviting atmosphere for workouts.
A modern gym setting filled with exercise machines such as ellipticals, stationary bikes, and weightlifting equipment. The room features a sleek design with dark walls, wooden flooring, and a mirrored wall that enhances the spacious feel. Ceiling lights provide illumination, creating an inviting atmosphere for workouts.

Remise en forme

Libérez-vous du stress quotidien, de la sédentarité, de la fatigue. Retrouvez tonus, dynamisme et bien être au quotidien.

Perte de poids

Complexé, fatigué, en surpoids, perdez du poids durablement et retrouvez confiance en vous.

Renforcement musculaire

Vous manquez de tonicité, de prestance, souffrez de douleurs au dos. Tonifiez l’ensemble du corps, gagnez en assurance et obtenez le physique que vous souhaitez.

Préparation physique

Vous préparez un challenge, un événement ou un concours, assurez votre succès et soyez prêt à relever vos défis.

LES PRESTATIONS

Coaching Individuel
Coaching DUO/TRIO
PRESTATION / TARIFS
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black blue and yellow textile

« Mes prestations comprennent les séances de coaching, le suivi personnalisé et les conseils diététiques. »

Coaching en studio privé

Accompagnement professionnel

avec des savoir-faire pour optimiser au maximum votre progression

Soutien inconditionnel

pour garder votre motivation et maintenir la régularité de vos séances.

Disponibilité et réactivité

pour répondre à toutes vos questions et être à votre écoute.

two people shaking hands
two people shaking hands

Une démarche de confiance à votre service

« Je vous offre la première séance dédiée à établir un premier contact entre nous, un bilan de forme et votre accompagnement vers la réussite de vos objectifs. »

  • Faire connaissance

  • Tenir compte de vos attentes

  • Déterminer vos besoins

  • Elaborer ensemble votre programme avec réalisme : la clé de la garantie de votre satisfaction

a silhouette of a person jumping in the air
a silhouette of a person jumping in the air

Optimisons votre motivation

  • Des séances variées adaptées à vos besoins en vue de réaliser vos objectifs avec un encadrement sécuritaire.

  • Une approche globale incluant le plaisir et le bien-être.

  • Du matériel attractif (sangles de suspension, ballon, élastique…).

  • Des bilans réguliers pour suivre votre évolution et adapter le contenu de votre programme.

« On a tous besoin d’une source de motivation pour s’entraîner et se prendre en main »

Quand MANGER rime avec PLAISIR

vegetable and meat on bowl
vegetable and meat on bowl

...Stop aux régimes!

Le sport et la nutrition sont deux éléments indissociables. Je vous guide dans la gestion d’une alimentation saine, équilibrée, sans privation et sans frustration.

Méthode PLAISIR:

Programme de nutrition adapté et personnalisé
Lecture et décryptage des étiquettes produits
Analyse de vos habitudes alimentaires
Idées de recettes simples et saines
Suivi, échanges réguliers pour ajuster votre alimentation
Incitation à faire les bons choix alimentaires
Résultats garantis

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Coach Sportif / Préparateur mental / Limoges

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Il me font confiance

Merci à Matthieu pour la séance rudoyante, que j'avais demandé, prenant bien en compte mes objectifs personnels. Un cadre sain et propre, avec du très bon matériel. De quoi se doucher sur place et boire une boisson après l'effort. J'ai apprécié le suivi et les préconisations d'exercices à faire à la maison.

Dorian

man standing near balcony
man standing near balcony

J’ai participé à une séance avec mon conjoint. Matthieu nous a effectivement bien challengé ! Dans la bonne humeur, avec des équipements de qualité, le dépassement de soi était au menu. Je vous recommandé chaleureusement ce coach !

woman wearing black crew-neck shirt
woman wearing black crew-neck shirt

Marie

★★★★★
★★★★★
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d'autres témoignages

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LIMOGES COACHING

2 RUE PIERRE ET MARIE CURIE 87000 LIMOGES

Horaires

Uniquement sur Rendez-Vous
LUN – VEN : 8h à 20h
SAM: 9h à 13h


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Contact

0685839510

limogescoaching@gmail.com

ADRESSE

2 Rue Pierre et Marie Curie

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Tout droit réservé © 2025. Limoges Coaching

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Uniquement sur Rendez-Vous

LUN - VEN: 8h à 20h

SAM: 9h à 13h

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(1 séance / semaine minimum)